ΓΙΑΝΝΙΩΤΙΚΑ.gr
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
1 °c
Ioannina
0 ° Τρ
0 ° Τε
1 ° Πε
2 ° Πα
 
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
No Result
View All Result
ΓΙΑΝΝΙΩΤΙΚΑ.gr

Τρόποι για να οργανώσετε το φαρμακείο του σπιτιού σας

25/01/2023
στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ
Share on FacebookShare on Twitter

Είτε έχετε στην πραγματικότητα ένα ντουλάπι φαρμάκων πάνω από τον νεροχύτη σας είτε όχι, η πραγματικότητα είναι πως πιθανώς δεν θα χωρούσε όλες τις διάφορες κρέμες, τα χάπια και άλλα διάφορα είδη που χρειάζεστε. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι πλέον ένα μεγάλο μέρος σημαντικών ιατρικών πληροφοριών βρίσκονται στο τηλέφωνό σας και όχι στο φαρμακείο του σπιτιού.

Συμβουλές για να οργανώσετε σωστά το φαρμακείο σπιτιού

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσετε είναι να κάνετε ένα βήμα πίσω και να σκεφτείτε τις ανάγκες σας.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει επίσης

Ειδικός του Χάρβαρντ δίνει συμβουλές για καλή λειτουργία του εγκεφάλου

Αμετανόητοι οι Έλληνες: Θλιβερή πρωτιά καπνιστών στην Ε.Ε. την ώρα που θερίζει ο καρκίνος του πνεύμονα

Ο ΕΟΦ ανακαλεί φαρμακευτικό διάλυμα

Στο ντουλάπι μπορείτε να βρείτε τα πιο χρήσιμα για εσάς προϊόντα, όπως την κρέμα κατά της φαγούρας, αναλγητικά και άλλα φάρμακα έως και ένα σωρό από χαρτιά που δεν είστε σίγουροι αν πρέπει να κρατήσετε ή να πετάξετε, λογαριασμούς που ίσως χρειαστεί να πληρώσετε, ακόμη και μία επιγονατίδα που χρειαστήκατε στο παρελθόν αλλά δεν την χρειάζεστε πια.

Ένα από τα πρώτα βήματα που πρέπει να κάνετε είναι να δείτε όλα όσα έχετε στο ντουλάπι και να αποφασίσετε που και πώς θα τα κατηγοριοποιήσετε.

1. Ταξινόμηση σε κατηγορίες

Ταξινομήστε τα ανάλογα με το πόσο συχνά τα χρειάζεστε και πόσο σημαντικά είναι. Σκεφτείτε τι χρειάζεστε συχνά και επειγόντως και τοποθετήστε το σε ένα σημείο εύκολης πρόσβασης.

Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της οργάνωσης είναι να διασφαλίσετε ότι κάθε κατηγορία αντικειμένων έχει τον χώρο της. Οργανώστε το φαρμακείο σας, κάνοντας ζώνες και κατηγοριοποιώντας, χρησιμοποιώντας μικρότερα κουτιά.

2. Skincare και φάρμακα πάνε μαζί

Πολλοί έχουν την τάση να αποθηκεύουν τα προϊόντα περιποίησης και φροντίδας του δέρματος μαζί με τα φάρμακά τους, ωστόσο αυτό ευνοεί την ακαταστασία και μπορεί να σας δυσκολέψει να βρείτε ένα συγκεκριμένο φάρμακο όταν το χρειαστείτε.

Ξεκινήστε αφαιρώντας από το φαρμακείο τα προϊόντα που δεν χρησιμοποιείτε. Αν ο χώρος είναι αρκετός, μπορείτε να τα αποθηκεύσετε μαζί με τα φάρμακά σας.

3. Πετάξτε τα φάρμακα τα οποία έχουν λήξει

Ελέγξτε τα φάρμακα που έχετε ήδη και πετάξτε όσα έχουν λήξει, μιας και είναι κατασκευασμένα για να διατηρούν τη λειτουργικότητά τους και τη φόρμουλά τους μόνο όσο η ημερομηνία λήξης τους. Εξίσου σημαντικό είναι να διατηρείτε πάντα την ετικέτα ή το κουτί στα φάρμακά σας για να γνωρίζετε περί τίνος πρόκειται.

Απαλλαγείτε από αυτά που δεν χρειάζεστε και θα κάνει τις μελλοντικές αναζητήσεις σας πιο εύκολες.

4. Χρησιμοποιήστε έναν φάκελο για το αρχείο σας

Για να μην ψάχνετε τα φάρμακά σας ανάμεσα σε στοίβες από χαρτιά, χρησιμοποιήστε ένα φάκελο για να αποθηκεύσετε σημαντικά ιατρικά έγγραφα και εξετάσεις. Ξεκινήστε ξεκαθαρίζοντας τα χαρτιά και πετώντας οτιδήποτε δεν χρειάζεστε πλέον.

Aν διατηρείτε αρχεία διαφορετικών μελών της οικογένειας, αποθηκεύστε τα σε ένα φάκελο ακορντεόν, έτσι ώστε ο καθένας να έχει τα ιατρικά του αρχεία σε έναν ξεχωριστό φάκελο.

 

πηγή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ειδικός του Χάρβαρντ δίνει συμβουλές για καλή λειτουργία του εγκεφάλου

02/02/2023
0

Ποιες συνήθειες θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή

Αμετανόητοι οι Έλληνες: Θλιβερή πρωτιά καπνιστών στην Ε.Ε. την ώρα που θερίζει ο καρκίνος του πνεύμονα

02/02/2023
0

Ένας στους τέσσερις Έλληνες καπνίζει σε καθημερινή βάση, την ώρα που ο καρκίνος του πνεύμονα «κρατάει τα σκήπτρα» στους θανάτους από καρκίνο...

Ο ΕΟΦ ανακαλεί φαρμακευτικό διάλυμα

01/02/2023
0

Απόφαση ανάκλησης για μία παρτίδα φαρμακευτικού προϊόντος

Κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων και αύξηση καρκίνου- Πώς συνδέονται

01/02/2023
0

Το διατροφικό μας περιβάλλον χρήζει επείγουσας μεταρρύθμισης

Διαβάστηκαν περισσότερο

  • Εταιρεία στα Ιωάννινα αναζητά προσωπικό

    1966 shares
    Share 786 Tweet 492
  • Τους -15 άγγιξε το θερμόμετρο στην Ήπειρο

    181 shares
    Share 72 Tweet 45
  • Τα Ιωάννινα ξεχωρίζουν στις 3 πόλεις που πρωταγωνιστούν στον City break τουρισμό

    186 shares
    Share 74 Tweet 46
  • Αυτός είναι ο λαουτίστας από τα Γιάννενα που διεκδικεί βραβείο «Grammy» στο Λος Άντζελες! [βίντεο]

    174 shares
    Share 70 Tweet 44
  • Ιωάννινα: Διακοπές ρεύματος αύριο Σάββατο και Κυριακή

    163 shares
    Share 65 Tweet 41

ΣΧΟΛΙΑ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ & ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ:

Για τα σχόλια σας, τις επισημάνσεις και τις καταγγελίες σας μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας στο info@gianniotika.gr

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ΣΤΟ ΓΙΑΝΝΙΩΤΙΚΑ.gr

Εάν ενδιαφέρεστε για διαφήμιση επικοινωνήστε μαζί μας στο ads@gianniotika.gr

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

  • “Κόκκινη Γραμμή” στο Θέατρο Κύκλος στις 11 & 12/02
  • Ο Παπακωνσταντίνου μαζί με Ιωάννου έρχονται στη σκηνή των Ιωαννίνων

© 2023 ΓΙΑΝΝΙΩΤΙΚΑ.gr

No Result
View All Result
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

© 2023 ΓΙΑΝΝΙΩΤΙΚΑ.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In